女性専用フィットネスクラス
女性もボクシングをフィットネスとして楽しむ時代！ 女性も格闘技で強くなる時代！
ダイエットだけでなく女子プロボクサー育成・ストレス発散・護身術にも役立つ技術を身に付けよう‼︎
キックボクシング
フィットネスコース
☆女性限定キックボクシングが大人気‼︎
ダイエットはもちろん美脚効果、ヒップアップ効果抜群！
護身術やストレス発散にも最適♪
☆ボクシングやキックボクシングの動きは効率的な有酸素運動になるので脂肪を燃焼しやすくダイエットやシェイプアップ効果抜群！
更にボクシング＆キックボクシングには
打つ！・蹴る！
と言った動作があり、かなり高いストレス解消効果が期待できます。
女性限定キックボクシングフィットネス
楽しくおすすめです♪
女子プロボクサーコース
RISE FIT GYMは、女子プロボクサー育成にも力を入れています。
キッズから大人までフィットネスとして通っている方が８割ですが、一部では女子選手として活動している方もいます！
『世界チャンピオンになりたい！』
そんな夢を持った女性やキッズ達も頑張っています！
扶桑から世界へ！
ボクシングフィットネスコース
ボクシングの動きは全身運動でフィットネスとしても効果抜群。ダイエットとしても楽しめ、尚且つ護身術としても役立ち身体ともに強くなることができます。お昼は、主婦の方が多く家事の合間にボクシングエクササイズで楽しく汗を流しています！
初心者でも分かりやすく指導するので安心♪
個々の体力に合わせてメニューを組むので無理なく運動ができます！